Qu'est-ce que la Gest®-EMDR ?

La Gest®-EMDR ou Gestion des Emotions et Stress Traumatiques est également une technique de Thérapie Brève.

Petite soeur de l'EMDR et de l'IMO c'est une méthode spécifique très efficace qui allie les mouvements occulaires et le tapping.

De plus en plus répandue, cette technique vous permettra rapidement de dépasser vos traumatismes, Syndrômes de Stress Post Traumatiques en régulant vos émotions ainsi qu'en vous accompagnant vers la résilience.

Vous permettre de dépasser le traumatisme passé, gérer son retentissement au présent et trouver des solutions pour l'avenir.

Elle est également très utile dans le cadre de la gestion des émotions, des deuils et des comportements.

Je vous expliquerai bien entendu de manière plus approfondie si vous le souhaitez, son fonctionnement en consultation.